El consumo moderado de frutos secos mejora la memoria visual en adultos jóvenes

by dnp | 20 Nov 2025 | Estilo de Vida

Un estudio internacional ha comprobado que la ingesta diaria de pequeñas raciones de frutos secos aumenta la velocidad de procesamiento cognitivo.

Los autores señalan que su combinación de micronutrientes potencia la comunicación neuronal y reduce el estrés oxidativo. Los efectos son perceptibles tras ocho semanas de consumo continuado.

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